AVIFIT - un carton !

publié le 26 nov. 2016 à 23:45 par Redon Aviron   [ mis à jour : 27 nov. 2016 à 00:12 ]
Le 17 novembre le club a organisé 2 séances à suivre de démonstration de l'AVIFIT.
Autrement dit, comment entretenir sa forme de manière dynamique en utilisant les ergomètres d'AVIRON, en groupe, avec coach et en musique.

Nous avions 9 ergomètres à disposition (dont le coach), soit 8 places par séance. Les 2 séances ont été complètes.
Il y a eu une belle mixité des participants (femmes 55%, hommes 45%). A noter aussi des personnes extérieures au club (30%).
Les séances ont duré 1h chacune.

L'animateur propose de nombreux exercices, relaxant, intense, récupération, sur ou à côté de l'ergomètre.

Le sondage aux sorties des urnes... pardon, en fin de séance ... a montré une démonstration réussie.
100% de participants satisfaits alors que moins de 15% connaissaient l'activité auparavant.
La SAREV étudie donc maintenant activement comment lancer cette activité en proposant des séances régulières.

Merci à Antoine (le coach) qui a été le seul à faire les 2 séances !!!



Thierry