Avifit

L'AVIFIT consiste en des séances de mise en forme et de renforcement musculaire, en groupe, en musique,
coachées de manière dynamique, basées principalement sur un appareil de musculation : l'ergomètre d'aviron (le rameur).

Vous trouverez ici la vidéo de présentation de la Fédération Française d'Aviron




Les séances de 45 minutes sont proposées les Jeudis : 18h-18h45 et 19h-19h45.

Groupe de 11 participants + 1 coach

Dans les locaux du club d'aviron




Elles sont animées par un coach diplômé de la Fédération Française d'Aviron.